心月母婴金牌月嫂服务技巧:顺产宝妈的产后恢复护理知识

2019-02-19 16:51:06  作者:管理员    阅读:934

    咱们知道,虽然安产妈妈康复相对而言比较快一点,可是安产后的产后清洗和护理要特别留心,避免后期产道感染以及协助创伤康复,今日咱们给我们总结一些安产护理小经验,一起来看看吧!

    下载.jpg

    恶露:是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、色彩较红,今后色彩减淡、量少。10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会彻底消失(每个产妇康复状况不同,也有妈妈继续更久才会彻底洁净)。若恶露 有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即就医。

    恶露护理:生完宝宝后,新妈妈的恶露护理主要得留心以下三个方面:

    1、饮食调理产妇应摄入营养、温补、易消化的食物,汤类和各种蔬菜最佳,忌食用生冷、油腻和不易消化的食物。

    2、产妇的肌肤十分敏感,特别是创伤处,十分简略感染细菌,因而必须运用透气性好、全棉的衣物,留心卫生。假如呈现产后恶露不止,产妇应尤其留心会阴部位清洁,每天用温水清洗,勤换内裤 和产妇卫生巾,避免创伤感染。

    3、环境条件要舒适,产妇和宝宝所在的房间应有杰出的通风,坚持空气清新。室内温度适合,避免过热或过冷。开窗通风时,宝妈和宝宝能够先去另一个房间,等母婴房条件适宜了再进来。

    创伤护理:安产一般会留下阴道撕裂伤,或会阴侧切的创伤。 因创伤位尿道口、阴道口、肛门交汇处,很简略发作创伤不愈,所以在护理上会有需要特别留心的当地,以避免外阴感染。

    1、坚持会阴的清洁与干燥 ☆ 勤换卫生垫,避免湿透,创伤浸泡在湿透的卫生垫上很难愈合,并且久了细菌繁殖对创伤愈合欠好; ☆ 每天用温水勤冲洗会阴部,切忌由后向前擦,应该由前向后,避免会阴切口拆线后裂开。

    2、避免创伤裂开

    ☆ 侧切的宝妈妈,睡觉或坐着时重心应侧向创伤对侧,避免恶露污染创伤,避免创伤受压,切口外表错开; ☆ 发作便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露协助通便,但不要过于依靠。坐月子多吃含纤维素的蔬菜,多喝水,吃火龙果、西梅等生果也能够缓解便秘,当然多吃地瓜等粗粮也是有协助的;

    ☆ 拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作;如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴创伤裂开的原因; ☆ 避免跌倒或大腿过度外展,这样都会使创伤再度裂开。

    3、平时多做缩肛运动 ☆ 躺着、坐着,随时随地都能够做的; 这样既有助于促进扩约肌的缩短,又能够早日康复阴道的紧致,不过要在创伤不疼的状况下。

    4、要常常留心创伤,一直到产后两周停止 ☆ 留心创伤是否痛苦:如感觉创伤痛苦,创伤有红肿、裂开、流血水、流脓等现象,最好马上就医,很或许是创伤感染。

    ☆ 假如发现创伤处有小的脓包,或许是对缝合线的吸收有障碍,应到医院请医生将缝合线拆除,创伤就愈合了。

     有姐妹问“会阴切口发作感染怎么办?”

    1、当创伤呈现肿胀、痛苦、硬结时,遵循医嘱服用抗茵素,局部选用1:5000高锰酸钾温水坐溶浸泡创伤,每天2次,每次10-15分钟。 有姐妹问道“创伤有水肿怎么办?” 1、创伤水肿,在拆线前缝合线会勒得很紧,没关系留心卫生即可。有许多缝合线,大夫会说这是可吸收的线,当时小编以为是能够消融到肉里,其实不是,是这些线能够自己排出,不必再去医院拆 线。

    2、卧位时抬高些臀部,以利回流因而减轻水肿。

    当产后创伤呈现以下状况:

    1、创伤血肿:缝合后1~2小时刀口部位呈现严峻痛苦,并且越来越重,甚至呈现肛门坠胀感。

    2、创伤感染:产后2~3天,创伤局部呈现红肿热痛等症状,有时伴有硬结,挤压时有脓性分泌物。

    3、创伤裂开:肠线创伤裂开或拆线后发作创伤裂开,此时现已出院,应立即去医院处理。

下载 (1).jpg


 

    饮食留心:

    1.有创伤暂时不宜吃麻油照料:产后坐月子少不了麻油照料,不过,炒过的麻油变得较为炎热,因为身上有创伤,暂时不宜食用麻油照料,通常自然产的产妇于产后10天再开端吃“炒”麻油,剖腹产 者则宜等候两周之后再食用为宜。

    2.多吃富含蛋白质与维生素食物:如生果、鸡蛋、瘦肉等食物,因富含蛋白质与维生素,可促进血液循环、改善表皮代谢功用,有利于创伤的安排修复,以促进愈合的速度。

    产后护理留心事项:
    
?调整心态:产后女人特殊的身体状况以及照料宝宝消耗的膂力,常常让人心情烦躁,这会影响子宫缩短,引起创伤出血,因而要活跃调整心态。     ?留心休息:临产后妇女常常会感到疲倦,因而在照料宝宝的一起,新妈妈也要确保满足的时刻休息。 ?留心饮食:宜食用多汤汁、易消化的食物,如粥、面条、煮鸡蛋等。

    ?及时大小便:临产后2-4小时排尿,1-2天内排便。

    ?坚持母乳喂食:母乳喂食对新妈妈的乳房健康和子宫康复有很大的优点,一起也能够和宝宝坚持亲密关系。 ?调查出血状况:临产后2小时内最简略出血,要特别留心,若产后2-24小时内仍有出血的状况,应活跃查看。

    ?尽早下床活动:产后能够在床上做一些简略的抬头、抬臂、提臀等动作,8-12小时后就能够下床。

    ?多做缩肛运动:缩肛运动在坐卧姿态下都能够进行,能够促进括约肌的缩短和阴道紧致。

    产后母乳喂食时要留心6个细节

    ● 第一时刻让宝宝多吸吮。或许刚开端哺乳时有些困难,但仍应该坚持。

    ● 避免运用奶嘴、奶瓶,避免宝宝发生乳头幻觉,添加哺乳的困难。

    ● 在每次哺乳时,可先用手指轻轻按摩一下乳头,或许运用乳头矫正器、吸奶器牵引,促使乳头膨出。

    ● 用手将胀满在乳房中的乳汁挤掉一些,使得乳晕变得比较柔软。

    ● 选用正确的哺乳姿态,将宝宝抱紧,让宝宝含住乳头及大部分乳晕。

    ● 更重要的一点就是要有决心。当新妈妈遇到乳头凹陷时,大都有担忧、恐惧心理,怀疑自己喂食宝宝的能力,从而影响泌乳量。其实,只要坚持哺乳,一段时刻今后,乳头会突出来的。


下载 (2).jpg


    产后涨奶怎么

上一篇:已经是第一篇

下一篇:请月嫂一定要正规的月嫂公司,切勿因小失大

?

全国连锁,值得信赖

专注月嫂行业10年,因为专业,所以可靠!

安全保障,持证上岗

三证齐全(身份证,健康证,育婴师证)疾病排查,身份联网确认

异地服务,更贴心

专注母婴护理,你在哪,我们的服务就在哪里

格士达m88官网